Waarom zijn er speciale wedstrijdschoenen?
Als u een prestatiegerichte atleet bent, is het aan te bevelen een wedstrijd op een speciale wedstrijdschoen te lopen. Wedstrijdschoenen zijn lichte, vrij harde schoenen, met minder dempend vermogen dan een normale hardloopschoen. Wedstrijdschoenen voorkomen ongewenste energieverlies.
Gewicht
Wedstrijdschoenen zijn meestal lichter dan trainingsschoenen. Het verplaatsen van zware schoenen kost u meer energie dan het heen-en-weer bewegen van een paar lichte schoenen. Met een paar lichtere hardloopschoen behaalt u energiewinst: wedstrijdschoenen bieden u deze winst.
Is lichter echt beter?
Doordat een wedstrijdschoen minder vervormt (lees: minder dempt), loopt u een groter risico geblesseerd te raken. Het risico wordt groter naarmate u wedstrijdschoenen langer achtereen gebruikt. Kies voor langere afstanden op de weg een schoen die iets meer dempend vermogen bezit, daarmee ontziet u de spieren. Het is verstandig een wedstrijdschoen af te stemmen op uw lichaamsgewicht, loopstijl, aantal wedstrijden etc. Alleen een juiste wedstrijdschoen, passend bij uw gewicht, functionaliteit en dempend vermogen zal het gewenste resultaat opleveren.