Wat is functionele hardloopkleding?
Functionele kleding laat vocht door en staat het transpiratievocht af aan de buitenlucht, waardoor u minder snel afkoelt. Functionele hardloopkleding is meestal gemaakt van polyestermaterialen. Door gebruik van deze kunststofvezels wordt een goede warmte- en vochtregulatie verkregen. Afhankelijk van het seizoen en weertype kiest u materiaal dat meer of minder bescherming tegen wind, regen, warmte en kou biedt. Kleding waarin katoen is verwerkt houdt het transpiratievocht vast, wat bij het sporten niet gewenst is. Door de verdamping van dit vocht wordt warmte aan uw lichaam onttrokken - u koelt af. Bovendien "plakt" katoenen kleding aan de huid, hetgeen als onprettig wordt ervaren. Dus katoen is NIET geschikt om in te sporten.
Het belang van functionele hardloopkleding
Functionele hardloopkleding zorgt er voor dat de warmte- en vochthuishouding optimaal is. Dit betekent dat het transpiratievocht zoveel en snel mogelijk afgevoerd wordt. Invloeden van het weer worden geminimaliseerd<: een winterjack houdt regenwater en wind zoveel mogelijk tegen, terwijl het tegelijkertijd transpiratievocht probeert af te voeren. Aan voorjaars- en zomerkleding worden andere eisen gesteld, hier staat warmte- en vochttransport centraal, om bijvoorbeeld oververhitting te voorkomen. Het dragen van functionele hardloopkleding verkleint het risico van ziekte en spierblessures, waardoor uw prestatieniveau verbetert. Uiteraard is het van belang dat de kleding comfortabel zit, zodat het zo weinig mogelijk irriteert tijdens het sporten.
Het "drie lagen concept"
Verschillende merken, waaronder Odlo, Newline en Craft, hanteren het zogenaamde "drie lagen concept". Hierbij wordt gebruik gemaakt van drie verschillende vezels en weefvormen.
- Laag 1: de onderste laag bestaat uit functioneel ondergoed, met als primair doel het opnemen van vocht van de huid. Deze laag staat het transpiratievocht zo goed en snel mogelijk af aan laag 2, de tussenlaag.
- Laag 2: de tussenlaag transporteert het transpiratievocht naar buiten, terwijl invloeden van buitenaf worden geminimaliseerd.
- Laag 3: de buitenste laag beschermt tegen weersinvloeden, in voor- en najaar en in de winter. Denk hierbij aan een functioneel windjack of een functionele pantalon.
Combinatie van verschillende lagen
Soms zijn lagen gecombineerd in één kledingstuk. In de beschrijving van de verschillende kledingstukken staat aangegeven voor welke laag het geschikt is, als het een combinatie betreft.
