ChiLLrunning

Nieuwe partner | Chillrunning Zaltbommel 

De missie van CHiLLrunning is de mensen bewust, blessurevrij en stressvrij te leren hardlopen. 

Het middel hiervoor is het samen werken aan de loophouding, looptechnieken en ademhaling. De ademhalingstechniek die Karen de Bondt en Pieter Elias toepassen ondersteunt het zelfhelend vermogen van het lichaam. Belangrijk is het om ontspanning en rust te laten ervaren in het hardlopen. Ze doen dit in leuke gevarieerde trainingen. 

CHiLLrunning  is technisch hardlopen met specifieke aandacht voor ademhalingstechniek en ontspanning. “Diep ademen is gezond” is een veelgehoorde opmerking. Bij het CHiLLrunnen passen zij een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode die bewijst dat juist het tegenovergestelde waar is. Het toepassen van de methode en zo ook minder diep ademen tijdens het CHiLLrunnen zal een verbetering en genezing met zich meebrengen bij veel aandoeningen die veroorzaakt zijn door te diep te ademen; o.a. een hoge bloeddruk, Angina Pectoris, hooikoorts, burn-out etc.  

Lees op de website meer over deze bijzondere hardloopgroep op de website van CHiLLrunning.